(hatkick.com) Với tư thế yêu này, bạn sẽ nhanh chóng thăng hoa và hạnh phúc bởi 'chuyện ấy' diễn ra vô cùng dễ dàng.

Cũng chỉ với một chiếc bàn làm đạo cụ, thậm chí là không cần đến bàn mà sử dụng ngay chiếc giường ngủ trong phòng, bạn và chàng đã có thể có một tư thế yêu vô cùng sảng khoái và hạnh phúc.

Cách thực hiện:

Người nữ nằm trên bàn, hai tay để xuôi, người nam đứng sát bên bàn của người nữ. Hai chân người nữ vắt lên cổ bạn tình, khoảng cách đứng của người nam với chiếc bàn hoặc giường làm sao để cho 'chuyện ấy' diễn ra dễ dàng và thoải mái nhất. Đây là cách 'yêu' vô cùng dễ dàng và sung sướng vì nó quá dễ thực hiện, lại cũng không quá lạnh trong những ngày đông.

Tư thế yêu này vô cùng dễ thực hiện (Ảnh minh hoạ)

Lý do được yêu thích:

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tư thế này dù trong thời tiết nào. Nhất là trong ngày đông lạnh giá vì vừa 'yêu' vừa có thể khoác chăn lên người mà không lo nghĩ gì. Ngoài ra, tư thế này khiến người nam được đứng, nó sẽ khiến chàng rất mạnh mẽ và hưng phấn. Còn bạn, khi khoác hai chân lên cổ chàng thì việc đưa 'cậu bé' vào 'cô bé' sẽ không hề khó khăn gì. Vì thế, điểm G sẽ rất dễ tiếp cận, và anh ấy vô cùng hạnh phúc vì điều đó!

(hatkick.com) Vấn đề rắc rối trong đời sống tình dục của người phụ có thể là hậu quả của một căn bệnh nào đó như: Dị ứng, tiểu đường, rối loạn nội tiết...

Khó có cảm giác: Có thể do hàm lượng testosterone thấp.

Không chỉ nam giới mới có testosterone, Ở cả 2 phái, testosterone có liên quan đến sự ham muốn. Trong những năm trước thời kỳ mãn kinh, lượng testosterone giảm khoảng một nửa so với phụ nữ ở tuổi đôi mươi.

Lời khuyên: Nếu sức khỏe tổng thể chung của người phụ nữ cũng như mối quan hệ được cho là tốt, các bác sỹ thường kiểm tra lượng hoóc-môn. Thông thường sẽ có hoóc-môn thay thế nếu gặp vấn đề về testosterone, tuy nhiên hiệu quả lâu dài của liệu pháp thay thế này vẫn chưa được nghiên cứu hoàn chỉnh.

Chưa bao giờ có cảm giác: Có thể do bị suy nhược hay do uống thuốc chữa suy nhược

Đánh mất thú vui với một số hoạt động mang lại niềm vui, đặc biệt là sex là dấu hiệu cơ bản của suy nhược hay trầm cảm. Điều đáng nói là thuốc để chữa bệnh này cũng có thể khiến bạn đánh mất ham muốn, cảm giác.

Lời khuyên: Phụ nữ thường không liên hệ giữa sự chán nản về sex với trầm cảm, suy nhược. Tuy nhiên, nếu bạn có cảm giác mệt mỏi, chán nản hay bất kỳ triệu chứng nào của suy nhược, trầm cảm, nên tìm gặp bác sỹ để xin lời khuyên. Các bác sỹ sẽ hướng dẫn các liệu pháp cơ bản cũng như đưa ra các loại thuốc có tác dụng chống trầm cảm nhưng không gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn.

Đó có thể là do căng thẳng dục vọng không kiềm chế được gây ra bởi tình trạng các cơ bị yếu.
Một số phụ nữ bị ướt nhẹp khi đạt cực khoái và thắc mắc liệu đây có phải là do sự phấn khích cao độ điên cuồng. Thực tế không phải thế, nếu bị són tiểu ở bất kỳ thời điểm nào trong quá trình “yêu”, tất cả đều không bình thường. Phụ nữ trong giai đoạn sinh đẻ, đặc biệt mang thai đôi hay ba có yếu tố nguy cơ này hàng đầu. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tuổi già, hút thuốc lá, béo phì và mắc chứng COPD hay hen suyễn.

Lời khuyên: Có nhiều cách để chấm dứt tình trạng này. Đơn giản nhất bao gồm tránh uống nước trong một vài giờ trước khi “yêu”. Tư thế cũng có thể giúp giảm áp lực lên bàng quang và niệu đạo. Ngoài ra bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ để có các bài tập và uống thuốc hợp lý.

Tránh “chuyện ấy” vì đau: Đó có thể là chứng Vulvodynia

Năm 2010, trong cuộc khảo sát lớn nhất trên quy mô toàn quốc gia về đời sống tình dục ở Mỹ trong 20 năm, Trung tâm Sức khỏe tình dục thuộc trường ĐH Indiana tìm thấy rằng 30% phụ nữ cảm thấy đau từ mức nhẹ đến mức trung bình trong cuộc ái ân gần đây nhất.

Nguyên nhân quan hệ tình dục gây đau có thể do khúc dạo đầu không hiệu quả… nhưng đối với nhiều phụ nữ, họ có những cơn đau như bị kim châm, dao cứa và xuất hiện ngay cả khi họ không quan hệ tình dục. Đây là triệu chứng của hội chứng đau Vulvodynia. Theo thống kê của Hiệp hội bệnh Vulvodynia Hoa Kỳ, cứ 5 phụ nữ thì 1 người sẽ mắc chứng này và trên thế giới có khoảng 6 triệu phụ nữ đang bị chứng này hành hạ.

Lời khuyện: Nên tìm gặp bác sỹ phụ khoa ngay lập tức. Nguyên nhân gây ra hội chứng Vulvodynia vẫn chưa được tìm rõ, nhưng các bác sỹ có thể giúp chữa các bệnh có thể đã mắc phải như nhiễm trùng hay bệnh ngoài da. Cách điều trị sẽ bao gồm cả dùng thuốc, vật lý trị liệu và phản ứng sinh học.

Mãi mới “lên đỉnh”: Đó có thể là bệnh tiểu đường

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mãi không lên “đỉnh” trong đó có cả đau hoặc tác dụng phụ từ thuốc chữa bệnh.

Tuy nhiên một yếu tố đang ngày càng phổ biến hơn là do biến chứng của căn bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu năm 2010 trên 2000 người lớn tuổi từ 57-85, các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Chicago thấy rằng cả phụ nữ và đàn ông bị tiểu đường rất khó đạt cực khoái cho dù tình trạng rối loạn cương dương đã được kiểm soát.

Tiểu đường có thể gây tổn thương các dây thần kinh và mạch máu nhỏ, bao gồm các dây thần kinh tự trị và dây thần kinh não, các loại dây thần kinh sử dụng để gửi tín hiệu lên não bao gồm cả tín hiệu kích thích tình dục.

Lời khuyên: Nếu bạn chưa bị tiểu đường nhưng thấy có triệu chứng hãy tìm đến ngay trung tâm y tế để kiểm tra tình hình sức khỏe.
Còn nếu bạn đang mắc tiểu đường không nên ngần ngại đề cập vấn đề liên quan đến tình dục với bác sỹ chuyên khoa. Theo nghiên cứu chỉ có 19% phụ nữ có bệnh hỏi bác sĩ về sự liên quan giữa tiểu đường và vấn đề tình dục.

“Khô hạn” dù chưa mãn kinh: Đó có thể là dấu hiệu tim không khỏe mạnh

Hầu hết phụ nữ đều biết rằng khô âm đạo là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Nhưng nếu bạn dướii 45 tuổi mà bị mắc chứng này thì nguyên nhân có thể do sức khỏe tim không được tốt.

“Chất bôi trơn được tạo ra từ hoóc-môn nhưng cũng là dịch tiết ra từ trong máu. Nếu máu có vấn đề thì đó có thể là dấu hiệu sớm về các bệnh tim mạch.

Người hút thuốc lâu năm cũng có thể bị khô âm đạo. TS Herbenick Giám đốc Trung tâm Sức khỏe tình dục thuộc trường đại học Indiana cho hay, trong các nghiên cứu ở phòng thí nghiệm, phụ nữ nhai kẹo cao su nicotin sẽ có ít lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục hơn những người nhai kẹo cao su giả dược.

Lời khuyên: Xem xét xem bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tim hay không như mệt mỏi, khó thở hoặc ợ nóng. Cần phải kiểm tra kỹ lưỡng và cẩn thận các vấn đề về tim.

haisam,vn

(hatkick.com) Kết quả một nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng bị dị ứng có thể tác động xấu lên đời sống tình dục

Khi được phỏng vấn 83% bệnh nhân viêm mũi dị ứng họ nói rằng: có ít nhất đôi lần bệnh lý này gây ảnh hưởng xấu lên hoạt động tình dục của họ và gần 18% bệnh nhân nói rằng bệnh lý này gần như luôn luôn ảnh hưởng đến sự thỏa mãn về đời sống tình dục.

Bác sĩ Michael Benninger, chủ nhiệm công trình nghiên cứu Chủ tịch Viện Đầu và Cổ tại Bệnh viện Cleveland, Ohio, Hoa Kỳ, nói:

“Tôi rất ngạc nhiên khi thấy bệnh lý này lại gây ra nhiều tác hại như thế”. Lâu nay sự quảng cáo các sản phẩm chống dị ứng hiếm khi quan tâm đến tác động xấu của bệnh lên đời sống tình dục và có thể do chúng ta chưa tập trung nghiên cứu nhiều vào lĩnh vực này.

Nhóm nghiên cứu cũng nhận thấy bệnh viêm mũi dị ứng có liên quan đến các rối loạn giấc ngủ. Nghiên cứu này được đăng gần đây trên tạp chí Dị ứng và Hen phế quản. Các triệu chứng bao gồm chảy nước mũi, xung huyết mũi và nghẹt xoang mũi.

Nguyên nhân thường do người bệnh dị ứng với các dị nguyên trong nhà hay ngoài trời, ví dụ như phấn hoa hay bụi. Khoảng 17% bệnh nhân viêm mũi dị ứng gần như luôn bị tác động xấu lên đời sống tình dục, trong khi đó tỉ lệ này ở người bình thường chỉ chiếm 5%.

Bác sĩ Michael Benninger nghĩ rằng tình trạng chảy nước mũi, ngứa mắt và các triệu chứng khác có thể làm cho người bệnh cảm thấy ít có hứng thú tình dục hơn. Các bệnh nhân bị bệnh viêm mũi dị ứng cũng thường bị các rối loạn giấc ngủ hơn.

Bác sĩ Clifford Bassett, giáo sư y khoa lâm sàng Viện trường Long Island và trợ giáo lâm sàng Đại học Y New York, nói “nghiên cứu này đã soi sáng một lĩnh vực mới vì trước đây người ta ít chú ý đến khía cạnh tác động xấu lên đời sống tình dục của bệnh lý dị ứng.

Rõ ràng là nếu bệnh nhân bị chảy nước mũi và cảm thấy ít có hứng thú tình dục thì họ sẽ không thể cảm thấy thoải mái trong mối quan hệ thân mật này”.

Đây là loại bệnh lý hoàn toàn có thể điều trị được. Nếu các bệnh nhân điều trị bệnh dị ứng thì chắc chắn sẽ có cuộc sống tình dục tốt đẹp và thoải mái hơn nhiều.

Ngoài ra cũng cần chú ý đề phòng các tác nhân gây dị ứng thí dụ như đóng cửa sổ phòng ngủ để phấn hoa không bay từ ngoài vào hay bay vào ở mức độ tối thiểu. Hy vọng nghiên cứu này sẽ giúp ích được các bệnh nhân bị bệnh dị ứng đang có cuộc sống tình dục bị trục trặc vì các triệu chứng của bệnh này.

haisam.vn (sưu tầm)

(hatkick.com) Bệnh tim mạch và mối liên quan đến hoạt động tình dục ở nam giới

Rối loạn cương dương là vấn đề được đàn ông quan tâm một cách sâu sắc. Chính khi cuộc sống đã khá ổn định, kể cả về sự nghiệp cũng như tài chính thì khả năng tình dục của nhiều người đàn ông lại trở nên tồi tệ, khiến cho họ luôn luôn bị dằn vặt bởi “phong độ” bị xuống cấp một cách trầm trọng.

Khi người ta trẻ và đang sung sức, ít người quan tâm đến vấn đề này, bởi hoạt động tình dục đang ở thời kỳ sung mãn và sự sản xuất hormon testosterone, một loại nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong hoạt động tình dục đang tràn trề trong cơ thể. Đến khi bước sang nửa bên kia của cuộc đời, cùng với sự lão hóa của các bộ phận khác thì sự tăng trọng lượng cơ thể với biểu hiện béo bụng và nhão cơ, làm cho nhiều người đàn ông phải tìm đến các loại thuốc điều trị rối loạn cương. Rất nhiều người được các phương tiện truyền thông cung cấp các thông tin về nhiều loại thuốc như: viagra, cialis hay levitra để cải thiện hình ảnh của phái mạnh trong con mắt của phụ nữ, người bạn tình của họ.

Nam giới thực sự có rất nhiều những rắc rối liên quan đến vấn đề tình dục và bệnh tim mạch. Rối loạn cương dương là một triệu chứng của bệnh tim mạch, chứng minh cho sự tồn tại mối liên hệ trực tiếp giữa hai vấn đề mà nam giới rất quan tâm. Các loại thuốc như viagra, cialis, levitra, adagrin… điều trị các chứng rối loạn cương ở nam giới cũng dựa trên cơ chế tác động đến hệ tim mạch.

Người ta đã tiến hành một thí nghiệm là thắt chặt một băng garô vào cánh tay bệnh nhân cho tới khi bàn tay anh ta trở nên trắng bệch và lạnh toát. Sau đó, họ tháo băng garô ra và đo khoảng thời gian cần thiết để dòng máu lưu thông trở lại. Kết quả cho thấy sự phục hồi dòng máu cung cấp cho bàn tay đạt hiệu quả cao hơn 14% ở những người có sử dụng viagra.

Chúng ta đều biết rằng, bản chất của sự cương dương khi hoạt động tình dục là do sự dồn máu tới các thể hang của dương vật. Trong khi quan hệ tình dục, tim của những người đang “yêu” đã phải hoạt động hết công suất. Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên các đôi nam nữ tình nguyện để có thể hiểu rõ hơn về sự liên quan giữa tim mạch và tình dục. Người đàn ông được đề nghị mang một loại máy đo hoạt động của tim, trong khi “yêu” người phụ nữ của mình. Kết quả cho thấy những người không có vấn đề gì về tim mạch là những người đàn ông mạnh mẽ nhất trong hoạt động tình dục. Ngược lại, các chuyên gia cũng nhận thấy rằng biểu hiện rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu cảnh báo trước một số vấn đề liên quan đến hệ tim mạch nói chung. Đó là “phần nổi của tảng băng chìm” mà chúng ta có thể thấy trước được. Điều này được giải thích là do các động mạch dương vật là động mạch hẹp nhất trên cơ thể người và chính chúng có thể sẽ bị tắc nghẽn đầu tiên trong trường hợp bị bệnh xơ vữa động mạch, làm cho máu không thể đến các tĩnh mạch dương vật hoặc việc cung cấp máu cho bộ phận nhạy cảm này bị ngăn cản. Kết quả là dương vật không thể cương được để có thể hoạt động tình dục, điều này ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình, nhất là ở những người đàn ông có tuổi.

Những đối tượng cần quan tâm

Những người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh đái tháo đường hay những người nghiện thuốc lá thường là những người có nguy cơ đặc biệt cao với bệnh tim mạch, một loại bệnh gây tỉ lệ tử vong khá cao hiện nay. Vì vậy, cần phải xem xét việc xuất hiện rối loạn cương dương ở đàn ông có tuổi như là một triệu chứng của bệnh tim mạch, bởi vì những rối loạn này thường xuất hiện trước khi có biểu hiện của bệnh nhồi máu cơ tim hay bệnh tai biến mạch máu não trung bình khoảng 3 năm. Như vậy, bất cứ ai mắc chứng bất lực sẽ cần phải được thăm khám cẩn thận về huyết áp, các bệnh về mạch máu và hoạt động của tim. Ngược lại, khi các bác sĩ theo dõi sức khỏe một người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng sẽ phải quan tâm đến các vấn đề liên quan đến sinh hoạt tình dục của anh ta. Đặc biệt là mối liên quan giữa các triệu chứng biểu hiện của sự phình nhẹ tiền liệt tuyến và các vấn đề tình dục, trong đó có vấn đề không thể cương cứng ở đàn ông khi tuổi tác gia tăng.

Người có tuổi cần có một cuộc sống điều độ và hài hòa về các yếu tố vật chất cũng như tinh thần. Nhiều người thường e ngại khi nói đến đời sống tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, đây lại là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá chất lượng cuộc sống của đối tượng nam giới có tuổi. Nếu họ vẫn duy trì được một đời sống tình dục đều đặn thì không những phòng tránh được những bệnh thường đồng hành với tuổi già như cao huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch… mà còn kéo dài được thời kỳ thanh xuân và đảm bảo hạnh phúc gia đình. Sống vui sống khỏe, hạnh phúc tuổi già, con chăm cha không bằng bà chăm ông, luôn luôn có yếu tố hài hòa của đời sống tình dục. Đừng quên những nhu cầu đó của lớp người có tuổi, khi mà đời sống vật chất tưởng như đã quá được chăm lo trong các gia đình thời hiện đại.

Thạc sỹ  Lê Quốc Anh

(hatkick.com)Tiền mãn kinh, mãn kinh: Một giai đoạn cuộc đời

Đối với một người phụ nữ, tiền mãn kinh - mãn kinh là một giai đoạn cuộc đời phải trải qua. Có người trải qua giai đoạn này một cách êm ả, nhẹ nhàng và ngắn ngủi nhưng với nhiều người thì tiền mãn kinh và mãn kinh là một giai đoạn đau khổ của cuộc đời. Nhiều phụ nữ phải chịu những triệu chứng của tiền mãn kinh - mãn kinh “hành hạ” và nó mạnh đến mức họ ghi nhớ, đó là một giai đoạn đau khổ của cuộc đời.

Nguyên nhân của những “đau khổ” trong giai đoạn Tiền mãn kinh - Mãn kinh là gì?

Đối với một phụ nữ thì nội tiết tố Estrogen do buồng trứng tiết ra hàng ngày, hàng tháng, hàng năm trong giai đọan tuổi sinh sản là yếu tố quyết định cho “đặc trưng phái nữ”. Từ dáng vóc, da dẻ, tính tình, lời ăn tiếng nói, chức năng làm vợ, làm mẹ cho đến cả phong cách sống, lối sống, sinh hoạt phòng the… phần lớn đều do nội tiết tố nữ chi phối.

Từ sau 40 tuổi, buồng trứng bắt đầu giảm chức năng, hiện tượng phóng noãn không đều, và vì vậy bắt đầu mất quân bình về nội tiết tố. Estrogen bắt đầu giảm và thiếu hụt, không có progesterone. Từ đó các vấn đề rối loạn nội tiết tố kéo theo nhiều rối loạn khác sẽ xảy ra biểu hiện bằng các triệu chứng lâm sàng mà chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được. Các rối loạn đó là:

Rối loạn ở cơ quan sinh dục nữ:

Cơ quan sinh dục nữ là cơ quan trực tiếp chịu ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Cơ ngực, lớp mô liên kết lỏng lẻo, tuyến vú mất dần làm cho ngực teo nhỏ và chảy xệ. Rối loạn kinh nguyệt là một biểu hiện của rối loạn tiền mãn kinh thường gặp nhất. Đi kèm với rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng teo, khô vùng âm hộ, âm đạo. Chị em sẽ thấy chất nhờn tiết ra rất ít hoặc không có khi “giao ban” với bạn đời, cảm giác thoả mãn hầu như không đạt hoặc không lên đỉnh được. Và sau mỗi lần giao ban như vậy, chị em sẽ thấy đau rát, uể oải. Điều đó sẽ làm cho ý muốn giao ban không còn tha thiết nữa. Có một số chị em cảm thấy sợ hãi, lo lắng và luôn tìm kế “hoãn binh”… ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình và chất lượng sống của mình trong giai đoạn còn lại của cuộc đời.

Rối loạn vận mạch:

Các chị em sẽ thấy tự nhiên cơ thể mình nóng nực, bốc hoả. Thỉnh thoảng, vã mồ hôi, nóng bừng mặt (có thể nhìn thấy mặt đỏ bừng), trống ngực đập dồn dập và hồi hộp, mệt mỏi, khó chịu.

Rối loạn chuyển hoá:

Các chuyển hoá đường, đạm, muối, chuyển hoá mỡ và chất khoáng, đặc biệt là calcium. Từ đó chị em dễ bị béo phì, tăng cân, bụng hông to ra do phân bố mỡ không đồng đều… và loãng xương.

Rối loạn tâm sinh lý:

Tính tình chị em thay đổi, dễ cáu gắt, dễ giận hờn, tủi thân… và đi đến trầm cảm

Rối loạn ở hệ vận động cơ xương khớp:

Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh thường bị các chứng về vận động xương khớp, trong đó nhức khớp, đau chân là các dấu hiệu thường gặp nhất. Thoái hoá cột sống gây gai cột sống làm đau lưng, đau cổ cũng dễ xảy ra.

Rối loạn tiền đình:

Rối loạn tiền đình gây chóng mặt, đầu óc quay cuồng không thể đi lại được cũng là một triệu chứng “hành hạ” người phụ nữ ở giai đoạn này.

Tiền mãn kinh, mãn kinh rồi còn có hậu mãn kinh,... người phụ nữ còn có cả một quãng đời rất dài còn lại để sống, vì vậy phải sống khỏe và có chất lượng, không để các rối loạn này làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và hạnh phúc gia đình. Liệu pháp sử dụng nột tiết tố là một phương cách, xu thế hiện nay hướng đến tự nhiên, tìm các dược phẩm, dược liệu từ dược thảo, chiết xuất từ cây cỏ có trong thiên nhiên như Lepidium Meyenii... để giảm đi các tác dụng phụ của các dược phẩm nội tiết tố do bào chế hoặc tổng hợp mà ra.

(hatkick.com)Tiền mãn kinh, mãn kinh: Một giai đoạn cuộc đời.

Đối với một người phụ nữ, tiền mãn kinh - mãn kinh là một giai đoạn cuộc đời phải trải qua. Có người trải qua giai đoạn này một cách êm ả, nhẹ nhàng, ngắn ngủi nhưng với nhiều người thì tiền mãn kinh và mãn kinh là một giai đoạn đau khổ của cuộc đời.

Nhiều phụ nữ phải chịu những triệu chứng của tiền mãn kinh - mãn kinh “hành hạ”, nó mạnh đến mức họ ghi nhớ đó là một giai đoạn đau khổ của cuộc đời.

Nguyên nhân của những “đau khổ” trong giai đoạn Tiền mãn kinh - Mãn kinh là gì?

Đối với một phụ nữ thì nội tiết tố Estrogen do buồng trứng tiết ra hàng ngày, hàng tháng, hàng năm trong giai đọan tuổi sinh sản là yếu tố quyết định cho “đặc trưng phái nữ”. Từ dáng vóc, da dẻ, tính tình, lời ăn tiếng nói, chức năng làm vợ, làm mẹ cho đến cả phong cách sống, lối sống, sinh hoạt phòng the… phần lớn đều do nội tiết tố nữ chi phối.

Từ sau 40 tuổi, buồng trứng bắt đầu giảm chức năng, hiện tượng phóng noãn không đều, và vì vậy bắt đầu mất quân bình về nội tiết tố. Estrogen bắt đầu giảm và thiếu hụt, không có progesterone. Từ đó các vấn đề rối loạn nội tiết tố kéo theo nhiều rối loạn khác sẽ xảy ra biểu hiện bằng các triệu chứng lâm sàng mà chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được.

Các rối loạn thời kỳ tiền mãn kinh

Rối loạn ở cơ quan sinh dục nữ:

Cơ quan sinh dục nữ là cơ quan trực tiếp chịu ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Cơ ngực, lớp mô liên kết lỏng lẻo, tuyến vú mất dần làm cho ngực teo nhỏ và chảy xệ. Rối loạn kinh nguyệt là một biểu hiện của rối loạn tiền mãn kinh thường gặp nhất. Đi kèm với rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng teo, khô vùng âm hộ, âm đạo. Chị em sẽ thấy chất nhờn tiết ra rất ít hoặc không có khi “giao ban” với bạn đời, cảm giác thoả mãn hầu như không đạt hoặc không lên đỉnh được, sau mỗi lần giao ban như vậy chị em sẽ thấy đau rát, uể oải. Điều đó sẽ làm cho ý muốn giao ban không còn tha thiết nữa. Có một số chị em cảm thấy sợ hãi, lo lắng và luôn tìm kế “hoãn binh" ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình và chất lượng sống của mình trong giai đoạn còn lại của cuộc đời.

Rối loạn vận mạch:

Các chị em sẽ thấy tự nhiên cơ thể mình nóng nực, bốc hoả, thỉnh thoảng vã mồ hôi, nóng bừng mặt (có thể nhìn thấy mặt đỏ bừng), trống ngực đập dồn dập và hồi hộp, mệt mỏi, khó chịu.

Rối loạn chuyển hoá:

Các chuyển hoá đường, đạm, muối, chuyển hoá mỡ và chất khoáng, đặc biệt là calcium. Từ đó chị em dễ bị béo phì, tăng cân, bụng hông to ra do phân bố mỡ không đồng đều… và loãng xương.

Rối loạn tâm sinh lý:

Tính tình chị em thay đổi, dễ cáu gắt, dễ giận hờn, tủi thân… và đi đến trầm cảm

Rối loạn ở hệ vận động cơ xương khớp:

Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh thường bị các chứng về vận động xương khớp, trong đó nhức khớp, đau chân là các dấu hiệu thường gặp nhất. Thoái hoá cột sống gây gai cột sống làm đau lưng, đau cổ cũng dễ xảy ra.

Rối loạn tiền đình:

Rối loạn tiền đình gây chóng mặt, đầu óc quay cuồng không thể đi lại được cũng là một triệu chứng “hành hạ” người phụ nữ ở giai đoạn này.

Tiền mãn kinh, mãn kinh rồi còn có hậu mãn kinh... người phụ nữ còn có cả một quãng đời rất dài còn lại để sống, vì vậy phải sống khỏe và có chất lượng, không để các rối loạn này làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và hạnh phúc gia đình. Trước đây liệu pháp sử dụng nột tiết tố là một phương cách, xu thế nay hướng đến tự nhiên, tìm các dược phẩm, dược liệu từ dược thảo, chiết xuất từ cây cỏ có trong thiên nhiên như Lepidium Meyenii... để giảm đi các tác dụng phụ của các dược phẩm nội tiết tố do bào chế hoặc tổng hợp mà ra.

haisam.vn